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wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:40:40 Std.
Herzfrequenz:
163 / 175 bpm
Distanz:
8.64 km
Geschwindigkeit:
12.7 / 16 km/h
Pace:
4:43/km
/
3:45/km
Höhenmeter:
148 m
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Kalorien:
578 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Asics GT-2000 3
Wetter:
Wolkig bei 8 ° C
Wind:
Leise Brise (2 Bft)
Karte & Details
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