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Intervalle (
2
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carbonracer
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:45:18 Std.
Herzfrequenz:
119 / 131 bpm
Distanz:
12.05 km
Geschwindigkeit:
16 / 19.8 km/h
Pace:
3:45/km
/
3:01/km
Trittfrequenz:
78 / 92 U/min
Leistung (Watt):
55 / 160 W
Trainingsgefühl:
sehr leicht (3 / 10)
Kalorien:
489 kCal
Sportart:
Spinning/Ergometer
Bereich:
GA1
Material:
Turbo Muin
Strecke:
Trainingsrolle / Ergometer
Wetter:
Indoor bei 21 ° C
Karte & Details
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