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20
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:30:50 Std.
Herzfrequenz:
137 / 146 bpm
Distanz:
19.68 km
Geschwindigkeit:
13 / 16.6 km/h
Pace:
4:36/km
/
3:36/km
Höhenmeter:
207 m
Trittfrequenz:
87 / 94 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Adidas Response Boost
Strecke:
Nymphenburger Schlosspark
Wetter:
Stark bewölkt bei 4.7 ° C
Karte & Details
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