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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:40:46 Std. Herzfrequenz: 154 / 172 bpm Distanz: 8.37 km Geschwindigkeit: 12.3 / 16 km/h Pace: 4:52/km / 3:45/km Höhenmeter: 141 m Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 531 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GT-2000 3 Wetter: Wolkig bei 16 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

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