uersel13
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:12:13 Std. |
Herzfrequenz: |
128
/
139
bpm
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Distanz: |
12.14 km |
Geschwindigkeit: |
10.1
/ 12.5
km/h
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Pace: |
5:56/km
/
4:48/km
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Höhenmeter: |
320 m |
Trittfrequenz: |
84
/ 101
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
698 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
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