uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:24:16 Std.
Herzfrequenz: 130 / 142 bpm
Distanz: 4.46 km
Geschwindigkeit: 11 / 12.5 km/h
Pace: 5:27/km / 4:48/km
Höhenmeter: 83 m
Trittfrequenz: 84 / 93 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 271 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining