gerard Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:27:58 Std.
Distanz: 40.21 km
Geschwindigkeit: 27.5 / 39 km/h
Pace: 2:10/km / 1:32/km
Höhenmeter: 124 m
Trittfrequenz: 55 / 90 U/min
Leistung (Watt): 107 / 200 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 646 kCal
Bereich: Ausdauertraining