Ralf1 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:55:07 Std.
Herzfrequenz: 150 / 167 bpm
Distanz: 42.95 km
Geschwindigkeit: 22.5 / 64.3 km/h
Pace: 2:40/km / 0:55/km
Höhenmeter: 1083 m
Trittfrequenz: 73 / 118 U/min
Leistung (Watt): 233 / 888 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1701 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergometer kaufen
Wetter: Indoor bei 0 ° C