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Intervalle (
11
)
Hansi59
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:12:56 Std.
Herzfrequenz:
152 / 169 bpm
Distanz:
10.59 km
Geschwindigkeit:
8.7 / 16.9 km/h
Pace:
6:53/km
/
3:33/km
Höhenmeter:
121 m
Trittfrequenz:
77 / 82 U/min
Trainingsgefühl:
sehr hart (7 / 10)
Kalorien:
1014 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Wetter:
Wolkig bei 7.2 ° C
Wind:
Schwache Brise (3 Bft)
Karte & Details
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