gerard Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:37:31 Std.
Distanz: 16.92 km
Geschwindigkeit: 27.2 / 39.2 km/h
Pace: 2:12/km / 1:31/km
Höhenmeter: 61 m
Trittfrequenz: 59 / 95 U/min
Leistung (Watt): 105 / 200 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 273 kCal
Bereich: Ausdauertraining