rennrad88 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:04 Std.
Herzfrequenz: 133 / 142 bpm
Distanz: 38.79 km
Geschwindigkeit: 38.7 / 46.8 km/h
Pace: 1:33/km / 1:16/km
Höhenmeter: 93 m
Trittfrequenz: 93 / 109 U/min
Leistung (Watt): 229 / 300 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 888 kCal
Sportart: ErgoBike
Bereich: Ausdauertraining GA1