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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:39:12 Std. Herzfrequenz: 117 / 142 bpm Distanz: 12.61 km Geschwindigkeit: 19.3 / 50.5 km/h Pace: 3:06/km / 1:11/km Höhenmeter: 190 m Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 450 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Sonnig, heiter bei 10 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

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