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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:40:43 Std. Herzfrequenz: 155 / 170 bpm Distanz: 8.4 km Geschwindigkeit: 12.4 / 16 km/h Pace: 4:50/km / 3:45/km Höhenmeter: 12 m Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 531 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Saucony Triumph 10 Wetter: Regenschauer bei 14 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

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