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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:49:19 Std. Herzfrequenz: 153 / 169 bpm Distanz: 10 km Geschwindigkeit: 12.2 / 17.9 km/h Pace: 4:55/km / 3:21/km Höhenmeter: 173 m Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 630 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Saucony Triumph 10 Wetter: Wolkig bei 10 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

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