uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:57:43 Std.
Herzfrequenz: 132 / 145 bpm
Distanz: 10.68 km
Geschwindigkeit: 11.1 / 12.4 km/h
Pace: 5:24/km / 4:50/km
Trittfrequenz: 85 / 96 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 840 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining