gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:40:02 Std.
Herzfrequenz: 167 / 179 bpm
Distanz: 7.81 km
Geschwindigkeit: 11.7 / 18 km/h
Pace: 5:07/km / 3:20/km
Höhenmeter: 94 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 488 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Nike ZM Elite 6
Wetter: Regen bei 12 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)