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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:07:31 Std. Herzfrequenz: 121 / 147 bpm Distanz: 13.86 km Geschwindigkeit: 12.3 / 48 km/h Pace: 4:52/km / 1:15/km Höhenmeter: 274 m Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 490 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn Wetter: Wolkig bei 18 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

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