uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:32 Std.
Herzfrequenz: 129 / 139 bpm
Distanz: 5.27 km
Geschwindigkeit: 10.3 / 12 km/h
Pace: 5:49/km / 5:0/km
Trittfrequenz: 82 / 88 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 414 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining