Javaer1961 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:07 Std.
Distanz: 17.77 km
Geschwindigkeit: 35.4 / 55.4 km/h
Pace: 1:41/km / 1:04/km
Höhenmeter: 69 m
Trittfrequenz: 76 / 101 U/min
Leistung (Watt): 183 / 620 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 360 kCal
Sportart: ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Indoor bei 19.5 ° C