Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:14 Std.
Herzfrequenz: 146 / 174 bpm
Distanz: 8.1 km
Geschwindigkeit: 10.7 / 17.3 km/h
Pace: 5:36/km / 3:28/km
Höhenmeter: 92 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 479 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Regenschauer bei 20 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)