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Trainingseinheit

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Salzmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:35:40 Std.
Herzfrequenz: 103 / 151 bpm
Distanz: 69.69 km
Geschwindigkeit: 19.4 / 68.3 km/h
Pace: 3:05/km / 0:52/km
Höhenmeter: 1090 m
Trittfrequenz: 62 / 164 U/min
Bereich: Ausdauertraining