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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:31:48 Std. Herzfrequenz: 121 / 143 bpm Distanz: 11.3 km Geschwindigkeit: 21.3 / 52.1 km/h Pace: 2:49/km / 1:09/km Höhenmeter: 138 m Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 320 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Fahrrad - Zur Arbeit : Walheim-Schleckheim-Oberforstbach-Kornelimünsterweg Wetter: Stark bewölkt bei 20 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

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