haitsch68 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:27:48 Std.
Herzfrequenz: 111 / 154 bpm
Distanz: 7.81 km
Geschwindigkeit: 16.9 / 41.2 km/h
Pace: 3:33/km / 1:27/km
Höhenmeter: 154 m
Trittfrequenz: 81 / 106 U/min
Leistung (Watt): 108 / 275 W
Kalorien: 210 kCal
Bereich: Ausdauertraining