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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:23 Std. Herzfrequenz: 133 / 160 bpm Distanz: 19.5 km Geschwindigkeit: 19.4 / 42.2 km/h Pace: 3:05/km / 1:25/km Höhenmeter: 285 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 450 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Lichtenbusch u. Vennbahnweg Wetter: Wolkig bei 18 ° C Wind: Windstill (0 Bft)

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