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Trainingseinheit

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echelon » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:37:31 Std. Distanz: 30.45 km Geschwindigkeit: 18.7 / 36.9 km/h Pace: 3:12/km / 1:37/km Höhenmeter: 200 m Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Bereich: Ausdauertraining Wetter: Sonnig, heiter bei 30 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

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