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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:37:21 Std. Herzfrequenz: 117 / 143 bpm Distanz: 13.36 km Geschwindigkeit: 21.5 / 55.1 km/h Pace: 2:47/km / 1:05/km Höhenmeter: 116 m Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 350 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Wolkig bei 19 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

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