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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:27:51 Std. Herzfrequenz: 165 / 190 bpm Distanz: 16.11 km Geschwindigkeit: 11 / 17 km/h Pace: 5:27/km / 3:31/km Höhenmeter: 347 m Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 1268 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics Cumulus 15 blau/orange Strecke: Fränkische Rohrwerke Laufstrecke 2014 16km Wetter: Wolkig bei 13 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

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