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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:20 Std. Herzfrequenz: 131 / 155 bpm Distanz: 13.35 km Geschwindigkeit: 16.6 / 45.8 km/h Pace: 3:36/km / 1:18/km Höhenmeter: 273 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 380 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn Wetter: Wolkig bei 11 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

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