gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:53:43 Std.
Herzfrequenz: 167 / 179 bpm
Distanz: 9.57 km
Geschwindigkeit: 10.7 / 15.4 km/h
Pace: 5:36/km / 3:53/km
Höhenmeter: 249 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 579 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Nike ZM Elite 6
Wetter: Schneeschauer bei 6 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)