htw2273
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Trainingstagebuch
| Trainingsdauer: |
01:53:30 Std. |
| Herzfrequenz: |
142
/
157
bpm
|
| Distanz: |
60 km |
| Geschwindigkeit: |
31.7
/ 35.4
km/h
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| Pace: |
1:53/km
/
1:41/km
|
| Trittfrequenz: |
93
/ 102
U/min
|
| Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
|
|
| Sportart: |
Rollentraining |
| Bereich: |
Ausdauertraining |
| Strecke: |
60 KM Rolle |
| |
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