uersel13
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:18:37 Std. |
Herzfrequenz: |
133
/
154
bpm
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Distanz: |
12.65 km |
Geschwindigkeit: |
9.7
/ 11.4
km/h
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Pace: |
6:11/km
/
5:15/km
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Trittfrequenz: |
82
/ 92
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
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