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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:37:20 Std. Herzfrequenz: 137 / 158 bpm Distanz: 13.31 km Geschwindigkeit: 21.4 / 50.2 km/h Pace: 2:48/km / 1:11/km Höhenmeter: 118 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 350 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Sonnig, heiter bei 1 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

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