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Intervalle (
3
)
WalterWeiss
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
03:43:10 Std.
Herzfrequenz:
139 / 158 bpm
Distanz:
100.44 km
Geschwindigkeit:
27 / 54.8 km/h
Pace:
2:13/km
/
1:05/km
Höhenmeter:
509 m
Trittfrequenz:
80 / 107 U/min
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Kalorien:
1367 kCal
Sportart:
Rad 2014
Bereich:
Grundlagetraining 1
Material:
Roubaix
Strecke:
zur Silke
Wetter:
Sonnig, heiter bei 18.7 ° C
Wind:
Frische Brise (5 Bft)
Karte & Details
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