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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:36:42 Std. Herzfrequenz: 128 / 155 bpm Distanz: 13.3 km Geschwindigkeit: 21.7 / 50.3 km/h Pace: 2:45/km / 1:11/km Höhenmeter: 105 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 350 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Sonnig, heiter bei 11 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

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