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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:52:54 Std. Herzfrequenz: 132 / 154 bpm Distanz: 13.31 km Geschwindigkeit: 15.1 / 48.3 km/h Pace: 3:58/km / 1:14/km Höhenmeter: 268 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 420 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn Wetter: Sonnig, heiter bei 12 ° C Wind: Schwache Brise (3 Bft)

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