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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:55:18 Std. Herzfrequenz: 155 / 171 bpm Distanz: 10.8 km Geschwindigkeit: 11.7 / 15.3 km/h Pace: 5:07/km / 3:55/km Höhenmeter: 170 m Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 724 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics Cumulus 15 blau/orange Wetter: Wolkig bei 11 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

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