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leezenritter
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:04:00 Std.
Herzfrequenz:
128 / 148 bpm
Distanz:
32 km
Geschwindigkeit:
31 / 34 km/h
Pace:
1:56/km
/
1:45/km
Trittfrequenz:
81 / 84 U/min
Trainingsgefühl:
ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien:
502 kCal
Sportart:
Ergometer
Bereich:
Ausdauertraining
Wetter:
Indoor bei 0 ° C
Karte & Details
Vollbild