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WhrS50
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:10:19 Std.
Herzfrequenz:
113 / 146 bpm
Distanz:
6.5 km
Geschwindigkeit:
5.4 / 37 km/h
Pace:
11:06/km
/
1:37/km
Höhenmeter:
259 m
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Kalorien:
475 kCal
Sportart:
Laufen / Walking (LW)
Bereich:
GA 1
Material:
Brooks 10 v. 30.12.2011
Strecke:
Hasederbusch - Runde
Wetter:
Sonnig, heiter bei 0 ° C
Wind:
Schwache Brise (3 Bft)
Karte & Details
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