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Trainingseinheit

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WalterWeiss » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:14:48 Std. Herzfrequenz: 146 / 171 bpm Distanz: 86.77 km Geschwindigkeit: 26.7 / 55.4 km/h Pace: 2:14/km / 1:04/km Höhenmeter: 465 m Trittfrequenz: 84 / 111 U/min Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10) Kalorien: 1448 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2013 Bereich: Grundlagetraining 2 Material: Roubaix Strecke: zur Silke Wetter: Sonnig, heiter bei 5.3 ° C Wind: Frische Brise (5 Bft)

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