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Intervalle (
2
)
WalterWeiss
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
03:18:40 Std.
Herzfrequenz:
138 / 169 bpm
Distanz:
86.71 km
Geschwindigkeit:
26.2 / 56.5 km/h
Pace:
2:17/km
/
1:03/km
Höhenmeter:
450 m
Trittfrequenz:
85 / 115 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Kalorien:
1262 kCal
Sportart:
Rennrad ab 01.01.2013
Bereich:
Grundlagetraining 1
Material:
Roubaix
Strecke:
zur Silke
Wetter:
Nebel bei 6.9 ° C
Wind:
Mäßige Brise (4 Bft)
Karte & Details
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