gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:55:10 Std.
Herzfrequenz: 152 / 169 bpm
Distanz: 8.84 km
Geschwindigkeit: 9.6 / 14.9 km/h
Pace: 6:15/km / 4:01/km
Höhenmeter: 100 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 562 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Nike ZM Elite 6
Wetter: Wolkig bei 0 ° C