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wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:01:10 Std.
Herzfrequenz:
157 / 182 bpm
Distanz:
13.16 km
Geschwindigkeit:
12.9 / 15.6 km/h
Pace:
4:39/km
/
3:50/km
Höhenmeter:
180 m
Trainingsgefühl:
sehr hart (7 / 10)
Kalorien:
814 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Asics Cumulus 15 blau/orange
Strecke:
Rügheim Standard Runde 25.09.13
Wetter:
Wolkig bei 15 ° C
Wind:
Leise Brise (2 Bft)
Karte & Details
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