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wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:50:18 Std.
Herzfrequenz:
165 / 180 bpm
Distanz:
11 km
Geschwindigkeit:
13.1 / 17 km/h
Pace:
4:34/km
/
3:31/km
Höhenmeter:
213 m
Trainingsgefühl:
sehr hart (7 / 10)
Kalorien:
723 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Asics Cumulus 15 blau/orange
Strecke:
Abt Degen Lauf
Wetter:
Wolkig bei 14 ° C
Wind:
Leise Brise (2 Bft)
Karte & Details
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