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Intervalle (
3
)
WalterWeiss
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
03:21:50 Std.
Herzfrequenz:
139 / 162 bpm
Distanz:
86.84 km
Geschwindigkeit:
25.8 / 56.3 km/h
Pace:
2:19/km
/
1:03/km
Höhenmeter:
463 m
Trittfrequenz:
85 / 117 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Kalorien:
1288 kCal
Sportart:
Rennrad ab 01.01.2013
Bereich:
Grundlagetraining 1
Material:
Roubaix
Strecke:
zur Silke
Wetter:
Wolkig bei 8.6 ° C
Wind:
Frische Brise (5 Bft)
Karte & Details
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