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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:31:40 Std. Herzfrequenz: 157 / 172 bpm Distanz: 5.65 km Geschwindigkeit: 10.7 / 24.3 km/h Pace: 5:36/km / 2:28/km Höhenmeter: 200 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 483 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GT2170 Strecke: Kurze Walheimer Runde Wetter: Stark bewölkt bei 10 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

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