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WhrS50
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:24:21 Std.
Herzfrequenz:
125 / 153 bpm
Distanz:
9.12 km
Geschwindigkeit:
6.5 / 12.8 km/h
Pace:
9:13/km
/
4:41/km
Höhenmeter:
215 m
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Kalorien:
650 kCal
Sportart:
Laufen / Walking (LW)
Bereich:
GA 1
Material:
Brooks 10 v. 30.12.2011
Strecke:
Sorsum, Emmerke
Wetter:
Stark bewölkt bei 11.3 ° C
Wind:
Schwache Brise (3 Bft)
Karte & Details
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