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Trainingseinheit

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WalterWeiss » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:22:09 Std. Herzfrequenz: 137 / 165 bpm Distanz: 86.82 km Geschwindigkeit: 25.8 / 54.5 km/h Pace: 2:19/km / 1:06/km Höhenmeter: 436 m Trittfrequenz: 86 / 118 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 1260 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2013 Bereich: Grundlagetraining 1 Material: Roubaix Strecke: zur Silke Wetter: Wolkig bei 9.7 ° C Wind: Mäßige Brise (4 Bft)

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