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Intervalle (
3
)
WalterWeiss
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
03:11:47 Std.
Herzfrequenz:
142 / 166 bpm
Distanz:
86.42 km
Geschwindigkeit:
27 / 55.7 km/h
Pace:
2:13/km
/
1:04/km
Höhenmeter:
457 m
Trittfrequenz:
86 / 200 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Kalorien:
1300 kCal
Sportart:
Rennrad ab 01.01.2013
Bereich:
Grundlagetraining 2
Strecke:
zur Silke
Wetter:
Wolkig bei 12.8 ° C
Wind:
Frische Brise (5 Bft)
Karte & Details
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