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Trainingseinheit

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suppenfux » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:26:57 Std. Herzfrequenz: 148 / 180 bpm Distanz: 77.56 km Geschwindigkeit: 22.5 / 58 km/h Pace: 2:40/km / 1:02/km Höhenmeter: 889 m Trittfrequenz: 69 / 238 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 1866 kCal

Sportart: Radsport Bereich: Ausdauertraining Material: BMC Wetter: Regen bei 10 ° C Wind: Schwache Brise (3 Bft)

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