superlux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:41 Std.
Herzfrequenz: 154 / 175 bpm
Distanz: 31.19 km
Geschwindigkeit: 30.4 / 46.1 km/h
Pace: 1:58/km / 1:18/km
Höhenmeter: 365 m
Trittfrequenz: 77 / 95 U/min
Leistung (Watt): 232 / 612 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 912 kCal
Sportart: Daum Ergo Premium 8i
Bereich: GA1